谁知道早泄的自我疗法

发布日期：2017-07-18

　　谁知道早泄的自我疗法?随着现在社会的快速发展，社会的节奏也在不断的加快，而这些因素就导致了现在生活和工作中的压力在不断的加大，毕竟衣食无忧的人还是少，更多的男性朋友还是需要依靠自己来养活自己的一家子，这就导致现在男性朋友由于压力大而出现了不同的男科疾病。

　　谁知道如何治疗早泄？生活中常见的男科疾病有很多，早泄就是其中常见，也是危害严重的疾病之一。早泄的产生除了影响男性朋友的性生活，对夫妻的感情和家庭的和谐都会产生非常严重的影响，所以患有早泄之后就要及时的进行治疗，那谁知道早泄的自我疗法呢?

　　治疗早泄的措施：

　　1、正确的性生活：平时我们要注意性生活的卫生，保持一个良好的性生活，戒除手淫等不好的生活习惯。

　　2、正确的性交方式：选择一个正确的性交方式也能有效的***性交时间。比如间断式性交、在性生活时男性可以选择多戴几个避孕套或者是女上男下的方式等等。

　　3、保持一份积较乐观的心态：早泄患者大多数是由于精神紧张、焦虑不安而引起的，在性交时，男性如果过度的紧张或者兴奋都可能导致男性早泄。

　　4、体育锻炼：加强体育锻炼、多运动，这样不仅可以有益于健康，还能锻炼出一个强壮的身体。很多人都是因为没有良好的体能以至于不得不力求快速射精。

　　5、生活饮食：男性朋友平时要多注意自己的饮食习惯，平常要多喝水多吃水果和蔬菜，少抽烟喝酒，一个良好的生活习惯也可以改善早泄的情况。

　　6、增加性知识：很多人的早泄是由于性经验的不足而导致的，性经验少，就容易导致男性在性交的时候容易激动或兴奋，进而导致早泄。

　　早泄的危害非常严重，男性朋友在生活中就要做好预防措施，避免患上早泄，也避免早泄带来的危害。wq