早泻怎么恢复？牢记这几点或能慢慢恢复 天津

发布日期：2021-12-15

　　早泻是一种常见的男科疾病，在生活中也有着很高的发病率，如果男性不慎患上了早泻，一定要重视起来，早泻会给男性的性生活带来很大的困扰，常常早泻男性在性生活刚开始，或是还没开始就出现射精，建议及时治疗，那么，早泻怎么恢复?牢记这几点或能慢慢恢复。

　　如果男性患上了早泻，建议及时进行治疗，早泻的原因有很多，在生活中也是很常见的，不要忽视了。下面就为大家介绍一些帮助治疗改善早泻的方法。

　　曾强体质

　　一般来说，体质较好的人性生活时间较长。所以基本上要锻炼，注意营养。有人说吃某些食品可以补肾强体，确实有些作用，但实际的心理作用大于生理作用，主要是提高身体综合素质是较好，身体素质上去了，性能力也就会有相应的提升。

　　更换体位

　　在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间。

　　骑自行车

　　骑自行车也是可以很好的治疗早泻现象的，当然骑自行车也是需要有一定的注意事项的，这种运动需要让自身略微出汗才可以达到治疗效果的，如果是骑行的时间太短，可能效果就不是很显著。

　　戒烟戒酒

　　烟酒对于男性健康的影响是比较大的，尤其是长期抽烟喝酒的人更容易出现性功能障碍，同时还会影响男性精子的质量和数量。酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。另外，在酒精的刺激作用下，人体的血液循环会加快，使得男性的阴茎处于充血状态;而抽烟则会使阴茎的血液循环受阻，因此，长期抽烟喝酒的男性更容易出现性能力下降的情况。

　　注意饮食

　　在生活中要多注意饮食，尽量避免辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果。可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素。锌不但可以提高人体的***，还是精液和性激素的重要组成成分。

　　早泻怎么恢复?牢记这几点或能慢慢恢复。在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗早泻的方法，早泻会给男性的身心健康都带来不好的影响，除了接受有效的治疗，在生活中也要注意自己的生活习惯，注意自己的饮食，不要忽视了疾病的治疗。cj