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发布日期:2021-10-26
龟头是男性重要的器官,对于男性来说有着不可替代的作用,与男性的性功能和生育能力都有着很紧密的联系,有的男性朋友的龟头就可能出现一些异常的情况,比如龟头过于敏感,给性生活带来了很大的困扰,那么,龟头敏感怎么锻炼?
出现了龟头敏感的症状,很可能是患上了早泄,早泄的原因有很多,龟头敏感就是其中之一,建议患者及时进行治疗,下面就为大家介绍一些帮助治疗龟头敏感的方法。
将包皮翻起
包皮翻起来,露出整个龟头,这样能够让龟头平常就受到足够的刺激,时间长了敏感度就下降了。刚开始的时候翻起一会包皮会自动翻下来也没有关系,在包皮翻下去之后再把它翻上去就行了。
调节好心理
一部分男性因为心理上的障碍而出现了时间过快,在性生活的时候要充满自信心。另外性交的时候射精潜伏期和反射弧效果非常短的,这样就会让射精刺激阈值变低。
节房事,戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
牙膏降低敏感度
牙膏的助性是有“两面性”的,不仅可以刺激勃起困难患者下体勃起,而且还可以在让早泄的男人增长“战斗”时间。男人将牙膏涂抹在龟头之后,那种火烧感会将他的阴茎勃起起来,但是,这样的刺激次数重复几次之后,男人的阴茎龟头部位的敏感度就会下降很多。如此之后,男人可以趁着自己龟头敏感度下降的这段时间和女人进行交合。
调节睡眠
睡眠不足的小伙伴也会容易产生肾虚的症状。因为睡眠不足会降低身体抵抗力,身体没有足够的排毒和休息时间,长期以来就会造成肾虚。所以有肾虚的小伙伴一定要调节睡眠,保持充足的睡眠和睡眠质量,尽量做到不熬夜。
龟头敏感怎么锻炼?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助治疗龟头敏感的方法,相信大家都有了一些了解,如果在平时的生活中出现了这种情况,一定要重视起来,及时去医院检查诊治,此外,在生活中也要注意自己的卫生情况。cj