男人时间短吃什么yao好 天津

发布日期：2021-09-03

　　性生活时间是很多人都关注的，人们觉得时间越长，在性生活中也能得到好的体验，但是有的时候，男性可能患上了一些性功能障碍疾病，在性生活中出现了过早射精的情况，倒是性生活时间短，带来了不好的体验，那么，男人时间短吃什么***好?

　　如果男性经常出现过早射精导致性生活时间短的情况，很可能是患上了早泄，造成早泄的原因有很多，患上了这种疾病，建议患者及时进行治疗，下面就为大家介绍一些帮助治疗的方法。
 

 

　　调整好自己的心态

　　很多有过早射精状况的男性，多是由于其心理因素造成的，如新婚的男子由于过度紧张而引发提前射精状况的出现等。对于这类男性来说，他们需要做的就是去放松自己的情绪，这样才能够让自己全身心的投入到房事之中，从而就能够达到***夫妻生活时长的作用。

　　吃壮阳食物

　　壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能曾强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山***、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都 有助于提高性功能。

　　除手淫习惯

　　长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，***足够的睡眠时间。

　　扯拉阴囊法

　　当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄。

　　减少性敏感性

　　应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂***物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

　　节制性欲

　　禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来***第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　男人时间短吃什么***好?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗男性性生活时间短的方法，如果在平时出现了过早射精，给性生活带来了不好的体验，一定要重视起来，建议患者及时去正规的医院检查诊治，在平时也要养成健康的生活习惯。cj