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发布日期:2015-10-26
在生活中,阳痿早泄是男性朋友吐槽的一种疾病,他们都希望能远离阳痿早泄疾病,那么就应该在生活中做好预防的工作了。男性早泄手疗法?男性朋友在生活中应该如何预防早泄疾病呢?下面我们来看下***的介绍。
男性早泄的预防方法有哪些?
1、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,曾强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出原因,共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的***。
3、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的开释。注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太较拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
5、禁止,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复的方式来***第二次的时间,这样有损于健康,并不可取。
6、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
7、不宜轻卒地滥服“壮阳”,前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
早泄手疗法?健康和谐,幸福美满的家庭环境是我们每个人都奢求的,男性朋友要和妻子相互关爱,相互体贴,才能构建幸福的生活。早泄是男人的不幸,是一个家庭的杯具,所以预防早泄应养成良好的生活习惯,良好的夫妻关系。祝早日健康!dyr