男人怎么样才能持久

发布日期：2021-03-23

　　男人、女人性高潮是不太相同的，有时候男人性高潮已经结束，但妻子却觉得没有尽兴，于是她们非常的郁闷，也总是埋怨丈夫!但现在男人怎么样才能持久呢?怎么才能让妻子满意呢?不要紧，下面文章中带您详尽了解一下吧!

　　现在有什么方法可以让性生活更加持久呢?我们现在总结了几点，敬请期待!

　　【注意饮食调养】

　　男性要多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能曾强精子活力，提高性欲。

　　【加强锻炼】

　　男性在日常生活中应当积较的进行体育锻炼，曾强体质，并且还要注意劳逸结合，避免过度疲劳，调整好中枢神经系统的功能失衡。

　　【妻子要理解】

　　性生活是夫妻双方共同进行的性行为，因此在迸行性生活时如果男方不行，千万不应责怪对方，以免对男人心理造成伤害，今后会导致性冷淡。

　　【戒掉烟酒】

　　长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，非常危险，要赶紧戒除。

　　【不要勉强性交】

　　当暂时性的房事不能满足时可以加强其它方面的行为，如爱抚或者亲热的话来刺激，使双方从中得到乐趣，但不要勉强进行性交，以免适得其反，这点也是很重要的，可以避免阳痿的症状、早泄的症状出现，要谨记!

　　疾病小提示：男人怎么样才能持久?现在您了解这个问题了吧，上面这几点真的很重要，都得注意，假如真出现了阳痿、早泄等疾病也要赶紧去进行治疗，还要***是有针对性的治疗，这样才容易恢复的!还有什么问题吗?可以继续打电话联系我们!

　　祝您事事顺利!ln