婚后夫妻生活不和谐怎么办

发布日期：2021-01-25

　　现在人们花费的能力大大的上升，慢慢地就到了谈婚论嫁的年龄，现在的网络的发展迅速，很多人都在记录着自己的幸福生活，所以很多人都充满期待，期待自己婚后的生活是怎么样的但是婚后发现婚后夫妻的生活有些不和谐，那么婚后夫妻生活不和谐怎么办?

　　婚后的性生活不和谐，可能是因为性功能方面问题导致的，或者是因为患者的性知识不足导致的，男性朋友可以进行一些增加性功能的治疗，还需要学习一些性知识。夫妻性生活不和谐可能就是因为早泄的症状引起的，引起早泄的原因有很多，可以针对性治疗。

　　有效增加性功能的方法具体包括：

　　1、增加运动：男性朋友想要有效的增加性功能，可以加强有氧运动，比如跑步、爬山、游泳、仰卧起坐等，患者在长期的坚持锻炼后，通过提高抵抗力帮助曾强性功能，这样既没有副作用，还可以有效的增加性功能。

　　2、性知识学习：患者要注意平时要养成良好的生活习惯，要有一个良好的性行为环境，多与性伴侣进行沟通，要对性知识这一方面的知识多加了解等等，这些都是有助于患者疾病的预防的。

　　3、助性的元素锌：锌能促进性器官正常发育，可以***男性性功能的正常发挥，缺锌则会导致性成熟迟缓，性器官发育不全，性功能降低，精子减少等;另外，它还有助于提高人体的抗病能力。富含锌元素的食物有动物肝脏、豆类、果仁类、海鲜类等。

　　4、按摩双耳：摩擦双耳也是一个不错提高性功能的方法，在我们每天早上起床的时候，可以用我们的指尖来摩擦耳边，或者通过点压揉按的方法，摩擦到局部微胀痛有热感即可，长久这么做可以增加性功能。

　　5、增加饮食：如果你想要提高性功能，还可以通过饮食来进行调理，这也是很重要的，可以多吃一些补肾壮阳的食物，比如驴肉，鹿肉鹿茸、牛尾牛鞭、泥鳅，羊肾，羊肉等等，这些食物对于提高性功能也是很有帮助的。

　　以上就是介绍“婚后夫妻生活不和谐怎么办”，男性朋友这时应该对于这这种情况作出正确的治疗，因为夫妻的性生活不和谐会严重的影响夫妻之间的感情关系，长久不去治疗会引起夫妻之间的感情破裂，所以患者要去进行专业的诊治。ltt