做爱时间短怎么办

发布日期：2021-01-13

　　性生活对于成年人来说是一个很好的缓解平时压力的途径，还能帮助解决生理需求，对于双方的感情也有了增进，但是，如果其中出现了异常，比如男性因为一些原因造成性生活时间比较短，就会造成很大的困扰，那么，做爱时间短怎么办?

　　男性如果因为个人问题出现了做爱时间短的情况，很可能是因为早泄，早泄的原因有很多，在生活中不注意就可能患上早泄，出现了早泄一定要及时治疗，下面就为大家介绍一下改善做爱时间短的方法。

　　减少性刺激

　　长期纵欲过度、色情过度、手淫过频、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋曾强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，引起性生活时间不长。有些患者经常看一些刺激类的影片、书籍、图片等，使性器官长期处于充血状态，形成习惯，在性生活的时候会就出现射精快的现象。

　　禁止熬夜

　　要早睡早起，不能熬夜，熬夜对身体的伤害是非常大的，经常晚上熬夜会让自己的睡眠质量下降，而且也会让皮肤变得不好。身体需求得到适当的休息，晚上各器官都进入疲倦状态，如果还不睡觉，是会伤害人体的肾脏，造成肾脏负担的。

　　治疗睾丸炎

　　除了患前列腺炎外，男性还需要考虑睾丸炎。在生活中，睾丸炎也会对男性的健康产生很大影响。随着睾丸炎病情的不断加重，睾丸萎缩会导致男性的性功能障碍，这将影响夫妻性生活的时间。

　　戒酒

　　酒精在进入身体后，会随着血液伤到生殖器官，从而导致身体的雄性激素降低，这样在性爱的时候，就会因为激素不足而出现早泄。经常喝酒还容易让酒精对血管造成伤害，而男性在阴茎勃起的时候，是需要血管充血才能够***勃起，当酒精伤害到血管的时候，会让男性阴茎中的血管受到伤害，或是在进行性生活的时候，出现早泄。

　　节制手淫

　　这是很多人性生活早泄的原因，正常的手淫是不会出现早泄的，这是因为贫乏你的早泄会让男性的大脑皮层出现异常的放电，而且男性的阴茎背神经也会敏感，导致男性的性生活时间短，出现早泄。

　　做爱时间短怎么办?做爱时间短是一种比较常见的性功能障碍疾病，如果男性朋友出现了这种情况，一定要注意了，很多时候，出现了时间短的情况，都是因为生活习惯不好或是疾病的问，所以，男性朋友在生活中一定要注意自己的习惯。cj