怎么样能使夫妻生活时间长

发布日期：2020-07-23

　　夏天的高温令人难以忍受，许多人干什么事情都提不起劲儿来。加上生活压力，许多男人对性生活的质量不满意。因为他们担心无法满足妻子的需要，所以男人总是努力使自己的性生活时间可以更长一些。那么怎么样能使夫妻生活时间长呢?

　　1、坚持运动

　　对男人而言，较快的行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。加强体质锻炼能提高性能力，***男人性爱时间，缓解早泄的症状。

　　2、分散注意力

　　做爱时，男性都会很投入，所有的注意力都在龟头上，甚至都会有自己全身进入女性体内的感觉。这个时候，如果想想其他的事物，就会分散性爱的注意力，暂缓射精的冲动。

　　3、留意婚前性教育和性辅导

　　把握一些性解剖及性日子常识，了解和把握正常的性交办法和性反应进程，不宜过度操控性日子，因性日子次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4、饮食调理

　　在男性出现性功能下降的时候，不要过度依赖壮阳***，此时建议男性通过饮食调理的方式来提高其性能力，平时可以多吃补肾壮阳的食物，例如常见的鹿茸、牛鞭、狗肉、枸杞、牡蛎等食物均适合男性多进食，对其性功能的改善有一定的效果。

　　做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当***性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

　　有一些人现在进行性生活的时候会过于紧张，害怕自己过早射精，让彼此不能够满足。可是，如果在进行性生活的时候过于焦虑，更容易出现快速射精的现象，所以想要***射精时间就要让自己放松，顺其自然让自己进行性生活会有意想不到的收获。

　　很多人与他人比较，自己射精较快即是早泄，这是大错特错了，艏先不是时间越长就越好，性生活有一个正常范围，另外这种与他人比较***不必要。

　　对于怎么样能使夫妻生活时间长的问题，我们都有一定的了解了。性生活是夫妻之间不可或缺的一部分。对于性生活问题，男人应使用科学方法解决。因此，患者必须去正规的男性医院进行检查和治疗以解决他们的问题。cd