早射较单的锻炼方法

发布日期：2020-03-24

　　性生活出现了早射的症状是非常令人不开心的，很多人对这种不开心一般采取的是置之不理，觉得这种症状是可以自己好的，这是很错误的，因为早射初期症状是可以自己消失的，但是如果变成长期症状就不会自己消失的，我们还是得去医院看病的。

　　早射较单的锻炼方法是可以针对早泄的初期症状，因为症状很轻的时候是能够解决部分症状，并且治疗效果还是不错的，下面我们看下锻炼治疗早泄。

　　气息训练

　　早泄患者采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2***，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。

　　进行射精的控制训练

　　***行自慰，当快要射精时，停止刺激的动作，然後用力忍住，等到高潮褪去之时，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为SQUEEZETECHNIC压榨训练(压榨法)。刚开始进行时，多少都会失败，但只要抓住窍门後，随时皆可抑制想射精的冲动。

　　上述治疗方法都是辅助治疗，这种锻炼治疗方法仅仅是一种针对轻症可自愈的治疗方法，如果是发展成病理性的现象，那么治疗方面会就会需要去医院的，专业的男科医院院治疗效果好。

　　一般来说正规男科医院是可以用中医***物治疗、西医***物治疗、中医西医结合治疗方法来改善症状，并且达到不错的治疗的方法，如果有的人症状发展非常严重的话，那么此时普通的治疗是失败的，需要手术治疗，如果想咨询这个手术治疗的话，建议找天津正规男科医院咨询。BJ