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发布日期:2015-05-13
对于性生活应该有正确的认识这样可以防止早泄出现 修身养性,节制房事,保养肾精;同时要注意房事卫生,戒除自慰习惯,进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。另外,夫妻房事时应选择安静、舒适的环境,避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅,偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪,这样可有效地防止早泄的发生。
应保持平稳的情绪
夫妻双方要正确对待性欲,产生性欲不能看作是见不得人的事而对此厌恶和恐惧,要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。其实早泄的原因与精神、情绪、心理等因素较为密切,如过分激动、焦虑、恐惧等均可导致早泄。房事中情绪激动和紧张,常常会导致早泄。动作幅度过大,曾强刺激强度,所以要双方合作。
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