怎样才能不早泄呢

发布日期：2018-09-20

　　怎么样才能不早泄呢?现在早泄疾病越来越多的出现着，这也让很多早泄患者很头疼，觉得这是一个很伤面子的疾病，这个疾病一旦出现，还会危害到夫妻之间的感情，其实早泄疾病危害还是比较大，所以我们要从生活中做起，避免疾病的出现。

　　引起早泄的原因很多，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素，前列腺炎症，包皮过长，手淫过频等都可以导致射精的过快引起的早泄，建议您及时检查明确一下具体的病因，后针对性的治疗就可以了，以免延误病情，建议及早到正规医院进行诊治。

　　早泄是常见的男性性功能障碍，大多与龟头敏感性过高和心理因素有关，一般情况下恢复较慢，需要长期调理。对于你说的情况，要生活规律，心情愉悦，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃坚果类食物，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。

　　平时与妻子多交流，性生活不仅是夫妻之间感情的润滑剂，如果出现问题，还有可能会成为夫妻感情的导火索。性生活是夫妻二人之间的事情，因此要想预防早泄的发生，应该与妻子多进行交流，不要存在心理影响。性生活出现问题后，要及时的和妻子交流，消除隔阂或误会，共同探讨解决问题的方法。

　　在夫妻同房时男人要降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度，可以戴避孕套进行性生活。

　　还有不要过频或是过早的从事性生活。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不射精等毛病。男性如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。

　　后，可以降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　怎么样才能不早泄呢?说了这么多，相信大家也对这个问题有了解了，我们一定要积较的去预防这种疾病的出现，不管是哪种疾病对我们的身体都是没有好处的，因此平时做好生活的护理是很重要的，是可以很好的预防一些疾病出现的。yhl