金戈吃一粒能挺多久，有人试过吗？

发布日期：2022-03-21

　　在性生活中，男性的状态是很重要的，如果男性在性生活中出现了勃起不坚，或是难以勃起的症状，就可能会给性生活带来很大的困扰，如果症状严重的话，也会给男性的生育能力带来一些困扰，那么，金戈吃一粒能挺多久，有人试过吗?

　　如果在性生活中勃起的时间短，很可能是患上了一些性功能障碍疾病，比如阳痿，阳痿的原因也很常见，建议及时治疗，下面就为大家介绍一些帮助改善的方法。

　　禁止手淫

　　治疗阳痿重要的是一定要禁止手淫。手淫不会直接引起阳痿早泄的发生，但是长时间频繁的手淫就会养成匆忙射精的习惯。并且多数人认为手淫时不正当的，在手淫时充满内疚、紧张、不安的心理，易导致阳痿的发生。因此男性要减少手淫的次数。

　　学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。了解生理波动。

　　多吃补肾壮阳食物

　　男性如果出现了勃起功能障碍这种情况，此时需要通过合理的饮食进行调节，只有注意科学的饮食，各类营养元素补给充足，此时男性的肾脏功能提高，勃起功能障碍的情况才能得到改善。补肾壮阳食物都可以适当进食，例如常见的枸杞、莲子、鹿茸、山yao、生蚝等食物都可以适当多进食。

　　按摩睾丸

　　男性朋友可以按摩自身的生殖器，来调理身体阳痿的症状表现，比如说按摩睾丸，主要按摩步骤有：身体仰卧位，双腿自然伸直稍分开，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾丸，将其置于虎口位置，再用剩下的三指轻轻捏睾丸，然后左右换手，另一侧睾丸重复上述动作。

　　保持良好的睡眠

　　忌过度疲劳和睡眠不足。健康人在过劳和睡眠不足时也可发生阳痿、早泄，故阳痿、早泄患者更应勿过劳，应保持良好睡眠。

　　金戈吃一粒能挺多久，有人试过吗?在上面的文章中，为大家介绍了一些关于改善阳痿的方法，相信大家都有了了解，如果不慎患上了这类性功能障碍疾病，一定要重视起来，及时进行诊治，除了接受有效的治疗，也要养成好的习惯。cj