精编健康课：勃起不硬是不是治不好了

发布日期：2022-03-08

　　在性生活中，男性的状态是很重要的，如果男性出现了异常的症状，一定要重视起来，比较常见的就是男性出现了勃起不硬的情况，不仅会给男性的性功能和性生活带来影响，也会影响和伴侣的性生活体验，要注意起来，那么，勃起不硬是不是治不好了?

　　如果男性出现了勃起不硬的症状，一定要重视起来，这可能是患上了阳痿，阳痿的原因在生活中也是很常见的，如果不慎患上了这类疾病，建议患者及时进行诊治，下面就为大家介绍一些帮助改善的方法。

　　戒烟戒酒

　　对于男性来说，戒烟戒酒十分必要。长期喝酒的男性容易出现性功能障碍，酒精对睾丸酮的生成有抑制作用，还会使人体缺乏营养，从而导致生殖腺激素紊乱，降低男性生育能力。而长期抽烟会阻塞血液向四肢流动，使阴茎血液循环受阻，同样容易影响男性性能力。

　　选对同房姿势

　　男性的勃起硬度和个人的同房姿势也存在着一定的关系，所以也要适当的注意。做足前戏是满意同房的必要前提。同房姿势也直接影响到阴茎勃起硬度。男上位和后入式会增加阴茎血流量，使勃起更满意。

　　改善生活方式

　　生活方式的调整是阳痿治疗的艏要事项。增加体育运动、合理营养、控制体重等可以改善血管功能和勃起功能，并且可以使患者对yao物治疗产生更好的反应。

　　乐观心态

　　许多有青春期男性出现阳痿就会对手淫产生恐惧、罪恶感，但是身体或心理的需求因素，加剧了的心理不安的的这种冲突情感出现，消除男性的焦虑心理，建立信心是治疗阳痿的先决条件。保持乐观的态度，这样阳痿的状况自然就会有好转了。

　　运动锻炼

　　运动锻炼不但能加强体质，治疗各种疾病，同时还能预防身体各种疾病的发生。同样的，男人如果因为手淫导致青春期阳痿也可以通过运动锻炼来治疗，加强体质，让睾丸增加雄性激素的分泌，能有效治疗阳痿的症状。

　　勃起不硬是不是治不好了?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助改善硬度不够的情况，相信大家都有了了解，如果出现了这类疾病，建议及时进行诊治，除了接受有效的治疗，也要养成好的习惯，注意自己的饮食习惯，经常锻炼身体也是很重要的。cj