今日动态：姓生活不和谐阳萎了怎么办 天津

发布日期：2022-03-06

　　和谐的性生活在成年人的生活中也是很重要的一部分，可以给双方都带来好的体验，增进双方的感情，但是，如果性生活中出现了异常的情况，比如男性患上了阳萎的症状，就会给性生活带来不好的体验，影响双方的感情，那么，姓生活不和谐阳萎了怎么办?

　　阳萎的原因有很多，在平时也是很常见的疾病，但是阳萎的治疗方法也有很多，关键是对症治疗，所以患上了阳萎以后，男性朋友也不要担心，下面就为大家介绍一些帮助改善治疗的方法。

　　查明原因

　　阳萎分为器质气滞性阳萎、混合性阳萎和心因性阳萎，器质性阳萎是指生殖器官出现问题导致，而混合性阳萎是指生理和心理因素同时存在导致，心因性阳萎是指心理负担过重，心理因素引起，不同情况阳萎采取措施不同，所以在发现患有阳萎时需要先查明原因以及类型。

　　性咨询

　　咨询和性疗法有时可以有效地帮助患有轻微性问题的患者，***是当这些问题是由性的无知和心理因素引起的。

　　消除心理因素

　　要对性知识有充分的了解，充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，配合默契，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中。

　　饮食调理

　　日常可以适当多吃些助阳生精的食物，如牡蛎、鸽子肉、鳝鱼、黑鱼、羊肉、牛肉、核桃、山yao等。注意营养均衡，荤素搭配，适当摄取多种维生素，多吃维生素含量丰富的蔬菜和水果。

　　牵拉阴囊

　　牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150~200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

　　姓生活不和谐阳萎了怎么办?在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助改善治疗阳萎的方法，相信大家都有了解，患上这类疾病，除了接受有效的治疗，在平时注意自己的习惯也是很重要的，同时，经常锻炼身体，曾强自己的体质，对于健康也有着很大的帮助。cj