阳痿早泄的自我治疗

发布日期：2020-06-12

　　性生活中，男性的阴茎扮演着非常重要的作用。若是男性有阳痿早泄的症状，那么男性的性生活无疑会受到很大的影响。对于阳痿早泄的患者来讲，尽早进行治疗是非常重要的。那么男性阳痿早泄的自我治疗方法有哪些呢?

　　1提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是造成阳痿早泄的因素，所以男性朋友应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对阳痿早泄的***有很大的帮助。

　　2消除心理因素。男性朋友要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流。

　　3注意饮食。患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的***，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　4按摩治疗。因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　5节制房事。避免手淫，对房事要有节制，防治早泄。曾有人主张，进行适当的轻运动，有氧运动，去听听音乐，锻炼身体，调节情操，曾强体质，有助于防治早泄阳痿的症状。

　　6戒烟酒。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。guo外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。

　　阳痿也有阳痿的自我治疗方法,早泄也并不是不治之症,但治疗阳痿早泄的自我治疗方法也不能只注重***物,而忽视心理调治,因为引起阳痿早泄的心理因素不是***物可以解决的.所以,阳痿患者对于早泄一定要重视,及时治疗,以免耽误治疗的佳时间.阳痿的治疗需根据阳痿的程度做不同处理,关键的是要查清病因。

　　阳痿早泄的症状是比较常见的男科疾病症状，阳痿早泄出现的原因是比较复杂的，若是不能找准病因，那么阳痿早泄的症状是很难控制的，所以患者在出现阳痿早泄的症状后，要尽早到正规的男科医院进行检查和治疗，才能逐渐缓解症状。cd