如何避免勃起障碍 天津

发布日期：2019-06-27

　　性生活的顺利，家庭的和谐，夫妻之间的感情，工作与生活的正常这些事情会受到很多因素的影响，男性朋友们或许想过很多因素，但是未独没有想到阳痿这种疾病对这些影响。那么如何预防阳痿的出现呢?跟小编一起了解一下吧。

　　阳萎是勃起功能障碍(ED)的曾用名。勃起功能障碍(ED)是指过去三个月中，阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交;ED是男性醉常见的性功能障碍之一。

　　ED的发生不仅受到年龄，心血管疾病，糖尿病及高脂血症等躯体疾病，以及性伴侣关系，家居状况等心理和环境因素的影响，不良生活习惯，yao物，手术等也与ED的发生有关。

　　阳痿的预防方法：

　　1、认识到生理的波动。通常来说，有些男人会在平时出现一些短暂性的养胃情况。一般这和男人们的身体疲劳，发烧，情绪等有一定的关系。所以在没有确定自己患上这种疾病前，不要给自己太大的负担，不要总是让心态处于一个悲观的情景中。一般来说随着身体情况的改善，阳痿的症状也会随着消失的。

　　2、节房事。长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　3、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常见的有前列腺炎、尿道炎等，会影响性功能，导致阳痿的发生。因此，朋友们醉好经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力，预防疾病的发生。

　　4、加强身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。跑步，游泳，打球等运动都是很不错的选择的。

　　在看过文章之后，男性朋友应该了解到阳痿的预防方法有什么了，男性朋友们在生活中要养成生活，饮食等各种良好习惯，帮助自己远离疾病的伤害，如已经患有阳痿疾病，千万不要讳疾忌医，及时到正规的医院进行治疗，早日恢复身体健康。zfy