男人阳痿如何避免 天津

发布日期：2019-01-08

　　大千***，无奇不有，我们现在对一些事情已经不是很稀奇了，所以男性朋友要是出现了阳痿这种疾病的话，大家也没有必要藏着掖着，建议大家早日去正规的男科医院进行治疗，阳痿这个疾病现在很频繁，对于这样的疾病，我们还是需要去做好预防工作的，那，男人阳痿如何避免呢?

　　男人阳痿如何避免呢?

　　1.节制房事：长期房事过度，沉浸于色情是引起阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

　　2.学习和掌握一些必要的性知识和性，在性生活中经常改变一些方式方法，营造更为浪漫的性生活环境，让性生活增添点新意和快慰。

　　3.谨慎用***：男性当然要避免服用或停止服用可能引起阳痿的***物，如果因为某种疾病必须服用某类***物的话，那么也应该尽量选择那些对性功能没有影响的***物。

　　4.培养正确的性观念：预防阳痿还要培养正确的性观念，不纵欲不滥交。树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　5.要正确对待机能的退化，***是妻子更应理解丈夫的性能力，要擅于从与丈夫的交流中获得一些愉悦，曾强丈夫的性自信。

　　6.培养双方新的共同爱好，好是有关健脑的运动项目，双方在共同的爱好项目中，往往能找到意想不到的欢乐，延缓身体、心理及性的衰老。

　　7.远离烟酒：烟酒可导致阴茎勃起障碍，使男子发生阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。烟草可影响男子阴茎血液供应，且再次勃起时间***。临时饮酒可导致男性功能下降，***男性性成熟期。因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

　　而且，适当运动对于预防阳痿***是有好处的，因此男性为了自己的“性福”和健康，一定要积较锻炼自己，不要贪图一时的新鲜，运动一下就好了，只有坚持下去才可以看出效果。

　　男人阳痿如何避免呢?看了这么多，相信大家心里也有数了，其实阳痿这个疾病的预防主要就是从自身做起，从平时生活做起，阳痿这个疾病其实只要您早日去做好预防工作，那疾病出现的几率也就比较小了，也希望您能健康康康的生活，愿您今后都能被幸福笼罩。yhl