怎么避免勃起障碍 天津

发布日期：2019-01-07

　　勃起障碍是男性常见的一种性功能障碍疾病，对于男性来说自己的性功能是何等的重要，勃起障碍的发生无疑是可怕的。很多男性因为勃起障碍自己的心理免得敏感自卑，甚至有的家庭因为勃起障碍而分离，可以说它是男性不幸的根源，那么男性应该怎么避免勃起障碍的发生呢?

　　对于勃起障碍这疾病，医学上所坚持的“预防为主，治疗为辅。”通过预防可以大大的减少它的出现，预防要注意的事项十分的多，下面，针对男性阳痿的症状的预防我们进行详细的解说：

　　普及性知识，正确对待自然生理功能，减轻对房事的焦虑和紧张，以平常心来迎接性生活。因为很多的男性都是因为性知识缺乏，对性生活没有一个正确的认识，觉得性交是一件可耻的事情，这种不正确的思想观念会导致男性在性交时勃起障碍。

　　要积较治疗可能引起阳痿的各种疾病。夫妻双方都有责任，女方要体贴，谅解男方，切不可指责或轻视男方，使患者在谅解、理解的基础上曾强信心，以有益于精神调养。

　　提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积较从事体育锻炼，曾强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。睡眠对性欲的恢复较为重要。

　　调整情绪，消除因偶尔房事失败产生的恐惧心理，性生活时要尽量放松;为人之妻应体谅丈夫，绝不能在言语上，行动上蔑视丈夫，以免加重男方的心理压力。

　　戒除不良习惯：如手淫，纵欲，酗酒等，不抽烟或少抽烟，不要过度劳累，注意劳逸结合，***身体正常的营养。

　　节制房事：建议广大男性在平时的生活中多注意下自己的性生活的，不频繁的进行性生活，男性在日常生活中，如果性生活不节制，也会造成性功能的损害。

　　控制血压：高血压会让血管变窄，减少身体内的血液流动量。如果流向阴茎的血流量减少则会导致勃起困难。所以，养成定期测量血压的习惯。因为高血压是“沉默的杀手”，可能不会引起任何症状。

　　上述就是预防勃起障碍的方法，其实它的途径是很多的，男性可以通过上述讲述的加以注意，一般来说只要自己在平时的生活中多加注意是可以远离勃起障碍这种疾病的。但是万一不行发生了，患者也不要过于担忧，只要及时的治疗是可以***的，在平时要着重注意自己的卫生习惯。hyq