手婬怎么戒？“元凶”是床头上的这样东西 天津

发布日期：2023-02-18

　　单纯的手淫是没什么危害的，我们要担心的手淫过度，如果手淫过度的话，那么身体就会变得很差，并且还容易出现很严重的危害，这时候就得需要治疗了，治疗不是那么简单，需要用多种方法抑制手淫，下面我们看看手婬怎么戒?“元凶”是床头上的这样东西 天津!

　　男性在日常的生活中，由于需要一些性欲望的释放，适当的自慰手淫是对身体不会造成什么影响的，而且还解决了自身的生理需求。但是如果无法有成效的控制自身性欲望，频繁的进行自慰，就给给身体带来手淫的危害。

　　手婬怎么戒?

　　要建立坚决要戒撸管的想法

　　撸管的想法必须要消灭，其实既然认识了以上两条撸管的害处，那么如何可以戒掉撸管呢，艏先还是要先生起害怕之心，真的，很可怕的，必须要戒撸管，多做一些有益的健康的活动，譬如去打球，去做有氧运动，以降低自己的精力。

　　转移注意力

　　当“邪恶”念头来临时，不要让自己继续幻想下去，应该及时遏制“坏思想”，做点其他的事情转移一下注意力，如打打游戏、看看书、做点吃的。生活中zui好要找到自己的兴趣，如果找不到，就多看看健康的书籍，树立自己正确的道德观，提高自己的道德修养。

　　对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎YAO等对症治疗，消除患者的不适。

　　手淫过度的“元凶”是床头上的这样东西

　　床头上的色情片或者色情书籍

　　手淫次数太多的原因是经常看色情片或者色情书籍。越是没有意志力阻止看色情片的话可能需要使用其他的措施来完成。大部分人群会倾向于在电脑上看色情片，然后进行手淫，不妨把电脑放在另外一个房间里。如果家庭里有关于色情的影片或者书籍应该及时处理掉。

　　温馨提示：我们就“手婬怎么戒?“元凶”是床头上的这样东西 天津”介绍完毕了，希望对读者有帮助，手淫过度是让人很担心的问题，因为一不小心就会导致疾病出现，这时候我们应该怎么做才能抑制手淫?请咨询天津正规男科医院，我们医院告诉大家怎么抑制手淫。

　　BJ