硬核科普：常年手瘾过度可以恢复吗? 天津

发布日期：2022-07-01

　　不少男性朋友在发生手淫行为之后，发现自己的身体变得很差，这种感觉是真的吗?这是真的!很多人因为手淫过度导致了比较严重的早泄阳痿等疾病，这些疾病的治疗都和手淫有关系，硬核科普：常年手瘾过度可以恢复吗? 天津正规男科医院表示这是可以的。

　　长期手瘾怎么办?

　　要坚持

　　大多数男性容易在戒掉手淫的过程中因为不坚持而没办法成功，所以在戒除期间要让自己有坚持的耐心，可以给自己设立一个目标，并且到达目标后奖励自己。

　　伴侣支持

　　男性在戒除手淫习惯时，伴侣要给予男性足够的鼓励，这样才能让男性在关爱中渐渐远离。

　　不能独处

　　不能让自己独自待在房间里，不妨和自己的伙伴合租。应该看一看电影或者书籍，这样能够减少性冲动。避免看一些关于手淫的文章以及黄色书刊。改变自己的思考方式，脑子里面应该多想想积及乐观的事情，可以读一本让人们安静的好书，这样能提高道德修养。

　　手淫欲念重的人，应设法减少单独活动的时间，经常与别人在一起，也就是设法杜绝自己手淫习惯。

　　要从念头来控制手淫的思想

　　其实手淫就是来源于一个小小的念头，一定要控制好色的念头，色字头上一把刀，你有手淫念头的时候，是看到什么，是听到了什么，还是感觉到了什么，你要从源头上禁止这种原因的发生。一旦发生的话，马上去转移注意力，这样你就可以避免陷入手淫的挣扎中。

　　如上法仍不效，可插入耳机，收听自己感兴趣的节目，当你的脑海中闪现出手淫的念头时，通过自己有意识地克服。

　　对于男性朋友来讲遇到这种情况通常会左右为难，因为既会有正常的生理需求，又会担心过度手淫影响身体健康。

　　所以这就需要男性朋友多加了解这方面知识，并正确对待这方面的问题，正确对待手淫问题，以免手淫行为对自己的身体方面健康状况不利。

　　温馨提示：我们就“硬核科普：常年手瘾过度可以恢复吗? 天津”介绍完毕了，希望对读者有帮助，手淫过度如果导致了非常严重的病理性危害，此时我们应该怎么办?这得找专业的男科医院进行病理性治疗，如果不这样治疗，那么患者的病情会进一步加重。BJ