手淫过度怎么补救 天津

发布日期：2021-09-01

　　手淫过度是非常不好的，这很容易出现问题，并且产生严重的疾病痛苦，比如说有些男人出现了前列腺炎和尿路感染，此时不治疗还会并发性神经衰弱，影响工作和学习，甚至有的人还会走向男性不育的道路，这时候我们应该怎么办?手淫过度怎么补救 天津？

　　充分认识手淫的危害

　　由于许多人没有明确地认识到手淫的危害，所以才会屡次“犯错”不改。实际上，手淫上瘾不但严重影响集中力、记忆力等，引发失眠多梦、疲劳无力等症状，而且还很容易产生前列腺疾病，导致阳痿的症状、早泄等，严重的还会影响生育。

　　转移注意力

　　想要戒撸，男生可以转移自己的注意力，人生不仅仅只有男女那些事，还有很多有意义的事，比如学习、工作、做公益、培养兴趣爱好、运动、陪伴家人等，当你把自己的生活安排得很充实，那么你就不会总是想男女那些事，慢慢的，也不会总是频繁的撸管了。

　　养成良好的卫生习惯

　　经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。对于那些有生殖系统炎症者，例如包皮阴茎头炎，采用消炎***等对症治疗，可以消除患者的局部不适，有助于减少不良刺激诱发的自慰冲动。

　　正确穿衣

　　不要穿太露的衣服，如果有手淫的人，建议穿得保守一些，不要穿太过露的衣服，这样就不会往那方面去想了。

　　睡觉的时候，穿上睡衣睡，不要裸睡。裸睡的时候，被子很容易会触碰到身体的敏感地方，还会感染细菌，是非常不好的。

　　适量

　　不要过度手淫，因为它会对身体或精神带来伤害。 而一旦你沉迷其中，你将不会轻易自拔。同时，你应该注意卫生，不要依赖不洁的工具。

　　对于处于青少年年龄的手淫治疗，由于其心理状态不稳定，应该以心理疏导以及性教育为主，避免早恋及对性的痴迷，培养广泛的爱好和兴趣，减少不良的性刺激来控制自慰的想法，其次，不要歧视手淫患者，以开导为主。

　　温馨提示：我们针对“手淫过度怎么补救 天津”就介绍完毕了，手淫一定要控制，不控制就有危害，对于手淫这个问题我们不要犹豫，下定绝心要自己控制住，只有这样我们才能不被手淫弄得痛苦，对于手淫导致的疾病，我们要想办法去正规医院进行治疗，这样才能让自己健康。BJ