怎么判断阴虚还是阳虚？该怎么预防 天津

发布日期：2022-02-15

　　怎么判断阴虚还是阳虚?该怎么预防 天津正规男科医院表示：这个问题需要结合发病部位来分析判断，需要知道是阴虚还是阳虚，不然的话，就容易陷入误区，今天我们要总结的事情是，阴虚和阳虚发生在肾的部位，这个简称是肾虚，下面大家一起了解下这方面知识。

　　肾是人的“先天之本”，如果把人体比喻成一棵大树，肾就是树根，吸收、传递营养充足，大树才能枝繁叶茂。肾虚了,可能引起各种健康问题。

　　肾虚对男性的健康造成很大的影响，其分为肾阴虚和肾阳虚，两者症状有所不同。无论是肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。

　　肾虚分为阴虚和阳虚?那么怎么判断呢?

　　肾阳虚的症状介绍：

　　有的人很怕冷，大家都觉得热，他还觉得冷，夏天他也要穿多一点的衣服。其实，“畏寒”是肾虚重要的表现之一。这是因为“阳气根源于肾”，如果肾虚，人体的元阳就虚弱，阳气不太充足的时候，我们身体就会怕冷。

　　肾阴虚的症状介绍：

　　肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，能够见到早泄的症状和阳痿的症状。

　　与肾阳虚比较，肾阴虚者怕热，常表现潮热、盗汗，手足心烦热。

　　男人该怎么预防肾虚?

　　经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。

　　充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。

　　科学饮食不滥用yao物

　　科学的饮食，包括多吃一些可以补肾的食物，少吃一些伤肾的yao物。科学饮食包括不暴饮暴食，儘量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物，不吸烟，不酗酒等。食补胜于yao补，在饮食均衡的基础上，可以多食具有补肾功效的食物，都是补肾的上好选择。

　　温馨提示：针对“怎么判断阴虚还是阳虚?该怎么预防 天津”就介绍完毕了，希望对读者有帮助，我们对肾虚的问题是不好解决的，需要我们用专业的技术分析问题，因此建议去专业的中医科室看病，天津正规男科医院有专业的中医科，治疗效果还是不错的。BJ