病症搜索 |
发布日期:2021-09-24
对于男性来说,肾脏是很重要的,肾脏与男性的身心健康和性功能都有着很紧密的联系,如果肾脏出现了异常的情况,不仅会影响性生活的和谐,也会给男性的精神状态带来影响,而肾虚也是常见的一种疾病,那么,六味地黄丸治疗肾阳虚还是肾阴虚?
肾虚的危害有很多,也是造成早泄的原因之一,如果男性不慎患上了肾虚,建议及时进行治疗,不要忽略了肾虚的危害,下面为大家介绍一些帮助改善肾虚的方法。
放松自己
大部分男性在发现存在性功能障碍或者阳痿时会有沮丧、紧张、焦虑等负面情绪,此时心理压力过大,情绪不稳对性功能的影响更大,导致疾病加重,所以调节情绪放松心情,多和伴侣沟通,对控制疾病有好处。
吞津养肾
口腔中的唾液分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。你可以做一个实验,口里一有唾液就把它吐出来,不到一天时间,就会感到腰部酸软,身体疲劳。这反过来证明,吞咽津液可以滋养肾精,起到保肾作用。
饮食入手
很多的男性在日常饮食方面比较粗糙,有时候因为工作繁忙或者不可避免的事情,总是不在饭点按时吃饭,更有一些人为了节省时间,每顿饭都会草率的快速解决。其实这样是不对的,平时总饿着肚子或时不时就一顿胡吃海喝,这对肠胃方面的伤害是很大的。而肠胃消化方面出了问题,自然也就会影响到肾脏的代谢功能,可能导致代谢废物沉淀在身体内部,长此以往就会造成肾虚症状加剧。
吃对食物
勃起硬度不足的男性,在个人的饮食上,需要有针对性的吃一些食物。比如香蕉、鸡蛋、坚果、无花果、辣椒、洋葱、葡萄酒等都是男性很好的催情食物。同时,一定要避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜食,它们会让男性勃起功能受影响。
控制好性生活次数
男性如果出现了勃起功能障碍,需要合理控制好性生活的次数,很多男性总是频繁进行性生活,没有控制好性欲的情况下,发生勃起功能障碍的概率会比较高。如果一天中多次进行性生活,还容易降低性生活质量,因此平时男性需要合理控制好性生活的次数,同时避免勃起功能障碍的出现。
六味地黄丸治疗肾阳虚还是肾阴虚?在上面的文章中,为大家介绍了一些帮助男性改善肾虚的方法,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都会给男性的健康带来影响,所以要及时治疗,此外,在平时也要注意自己的生活习惯,注意自己的饮食习惯。cj