吃什么水果补肾壮阳,养精

发布日期：2021-07-14

　　大家知道水果对人体是非常好的!无论是大人还是小孩子都要多吃水果，有些肾虚的人也应该吃些水果，这对肾虚的治疗有辅助性的帮助，不过也有个问题，这就是吃什么水果补肾壮阳,养精?这个问题还真的不好解答，因为水果不是***物，没有那么多的性味归经。

　　吃水果补肾壮阳是有一定的道理，不过对真正的肾虚患者而言，这个作用不大，这是因为这毕竟不是***品，补肾的作用可没有那么强，大家对水果的态度应该吃吃就好，不要认为吃了水果肾虚就一定能好，总而言之，水果补肾当做一种辅助治疗。

　　想要真正的补肾我们得去正规的男科医院进行咨询

　　想要补肾还得去医院，因为正规医院里面有正经的中医给你补肾!中医用辨证的治疗方法帮助人们走出肾虚痛苦，让人们远离肾虚的症状。

　　饮水要勤，不憋尿

　　正常情况下，成人饮水每天应***2000毫升至3000毫升。喝水要少量多次，一次喝水的量一般不要超过500毫升。这样既不增加胃肠负担，又有利于人体均匀吸收利用。尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。若有尿意应及时排尿，避免长期憋尿。

　　房事有节制、保持好心态

　　补肾还要注意节制房事，房事的次数要以房事后的心理、生理感觉愉悦、舒适为主，如果在房事后第二天感觉疲劳、头晕等，就要注意节制减少房事次数。此外，肾主“志”，保持好的心态也有助于护肾，平时要注意控制情绪，少生气，避免大喜大悲。

　　补肾的注意事项：

　　壮阳不等于养肾

　　很多男性的惯性思维是，养肾就应该壮阳，而实际上，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，我们所说的壮阳，就是补肾阳。如果需要补肾阴，却用了壮阳***的话，不仅不能补肾，还对身体造成了不必要的损伤。

　　不分体质盲目进补

　　肾虚其实又分为肾阳虚和肾阴虚，不同的肾虚，需要不同的进补方式。但是，没有医学知识的人群，无法准确做出辩证。

　　肾阴虚的人群需要滋养肾阴，如若还吃壮阳食物的话，就是在“火上浇油”，会越补越虚。

　　温馨提示：针对“吃什么水果补肾壮阳,养精”就介绍完毕了，希望对读者有帮助，还希望读者知道，水果壮阳大家听听就好，不要当真，因为真正的肾虚是需要一套强有力的医学方法给与治疗，单纯的吃水果效果是微乎其微，所以补肾还是应该去正规医院咨询。BJ