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发布日期:2020-12-14
前列腺是男性的诶一个重要的腺体,但是在平常的生活当中,大家都不会对于这方面过于的关注,一般只有在出现些前列腺疾病的时候,大家才会去做一个了解。其实在生活上大家还是要多多的了解一些关于男性前列腺的知识的,就比方说前列腺在哪里图片。
前列腺的位置在哪:男性前列腺在膀胱下面,后尿道的上面跟膀胱相贴下部,和泌尿生殖隔贴合,形状像一个倒挂的粟子,前面挨着男性的耻骨联合,后面挨着直肠,男性的尿道就从前列腺的这个腺体中间穿过去。前列腺上端的横径约四厘米,垂直径三厘米,前后径约两厘米,这就是前列腺的大小和它具体的位置。
前列腺有很多重要的功能,主要负责分泌、控制排尿、运输。具体来说就是,前列腺控制排尿功能,还可以分泌一些液体,对男性的精子,生育方面有影响。还有内分泌功能,分泌一些比较丰富的5~a还原酶等等。因此大家在生活上应该好好的保护自己的前列腺。
那么如何保护前列腺,预防前列腺疾病的发生呢?
一要注意不可过量饮酒吸烟
酒精对人们的身体危害是很大的,过量饮酒会导致人体血管扩张,内脏器官随之充血状态,进行对前列腺造成影响,吸烟不但对肺部危害大,同时也会对前列腺造成不良影响,烟草中含有各种有害物质,不但能直接作用到前列腺上,还会导致血管神经系统失常,进而把正常的血液循环扰乱,***好不要饮酒过量,并且有效控制烟草的摄入。
二要注意不要憋尿,保持排便通畅
男性朋友要想前列腺健康是不能憋尿的,憋尿会导致膀胱压力增加,导致尿液潴留,进而压迫前列腺部位,排便不早容易出现的便秘情况,也会对前列腺进行挤压,导致前列腺充血情况加重,产生炎症。所以说男性朋友在工作和生活中,有生理需要就要及时解决,不要憋尿,同时养成按时排便的好习惯。
三要注意饮食合理,不久坐
男性护理前列腺饮食方面也要格外注意,辛辣刺激的食物会加重胃部负担,也会使前列腺出现充血消肿的情况,容易引发前列胆小***炎,长久坐立不动,让前列腺处于被压制的状态,并且导致充血的情况加重,所以说男性朋友要多注意入口的东西,辛辣刺激的食物不要多吃,同时不能一整天都静坐不动,坐一会就要起来活动一下。
上述的三点生活上常见的导致男性前列腺疾病发生的原因,也是大家在生活上需要多加注意和防范的事项。男性的前列腺其实并没有大家想象中的那么坚强,因此大家在生活上一定要注意防护,出现异常及时的治疗。wjy