前列腺增生怎么预防

发布日期：2015-05-03

　　前列腺增生是男人很多见的一种疾病，它的出现说明了前列腺间质出现了问题，有增生的组织出现了，前列腺增生是会导致男人排尿出现困难的，如果不遏制住，就会给男人的生活和工作带去无穷的危害，***告诉我们，对于前列腺增生一定要及时预防，才能维护滋生的健康。

　　前列腺增生怎么预防?

　　1、防止受寒。如在秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋曾强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、按摩保健能够预防前列腺增生。可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。另外，小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便，畅，可以采用取嚏探吐法。取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏，或者在喉中用羽毛探吐，使上窍开而小便自利。

　　3、预防前列腺增生还要注意保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会是预防前列腺增生的一个重要环节。

　　另外，前列腺增生的原因是因为老年人睾丸萎缩，雌激素分泌量更低，对雌激素敏感的前列腺增生，使用雌激素可以治疗前列腺生症便是证明。

　　前列腺增生的引发因素有不良的生活方式，如果长时间的手淫或者是常吃辛辣的食物，或者是饮酒等等，那将是前列腺增生引发的大潜在因素，还有长时间久坐不起也是导致疾病的一大重要因素，我们在长时间坐着的人要经常起来活动活动。ws