怎样才能有效预防尿道炎的发生

发布日期：2014-11-21

　　尿道炎是泌尿外科的常见疾病，男性女性均可发病，造成很多患者长期反较好作。想要避免此类疾病的发生，在日常生活中应积较做和预防和保健工作。

　　预防尿道炎的方法多种多样，下面详细介绍一下：

　　1.充足的睡眠和规律的性生活:睡眠对预防疾病有着很大的作用。所以，想要预防尿道炎就一定不要熬夜，否则会降低身体的***。并且还要适当的进行性生活，每周不宜超过三次。

　　2.及时在性交后排尿:排尿可以冲走细菌，所以一定要在发生性行为之后及时的排尿。

　　3.不要使用尿路感染器械和插管:尿路器械会使膀胱和上尿路尿道产生细菌，尿路插管后会出现持续性菌尿的症状，所以，不要使用尿路感染器械和插管。

　　4.经常清洗肛门和外阴:清洗时要从外阴开始，然后清洗肛门，要注意清洗的顺序，不能颠倒顺序;日常用品如毛巾、脸盆等要单独使用。

　　5.选择品质较好的清洁液和卫生巾:患者一定要购买高质量的清洁用品和卫生巾，避免较差的产品中含有有害物质如细菌等，给人体造成如外阴瘙痒、白带增多等的危害，出现 异常症状一定要及时就医。

　　6.多饮水:每天饮用大量的水可以减少甚至抑制尿路中细菌的繁殖，从而减小尿路感染的发生。所以，饮用大量的水对预防尿道炎是既简单又有效的方法。

　　7.使用棉质内裤:因为紧身裤会使细菌不断的滋长，所以想要预防尿道炎就不要穿紧身裤，使用棉质的内裤可以使阴部感到清爽，从而减小了尿道炎的发病率。

　　8.勤洗手:因为人的双手每天会接触到不同的东西，从而产生如支原体、衣原体等许多病原微生物，这些病原微生物会在排尿排便时侵害尿道，从而感染尿道，所以，养成勤洗手的习惯是十分重要的。

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