尿不出来怎么解决

发布日期：2021-08-23

　　排尿在我们的生活中是很重要的生理反应，我们通过排尿的反应将一些对身体有害的物质和身体的代谢物质排出体外，以此来维持身体的健康和平衡，如果出现了尿不出来的情况，就会给生活也带来困扰。那么，尿不出来怎么解决?

　　尿不出来在生活中也是很常见，可能是一些泌尿疾病造成的，比如前列腺炎的症状，膀胱炎的症状等，一定要重视起来， 及时去正规的男科医院，下面为大家介绍一些帮助改善治疗的方法。

　　手动按摩腰肾部位

　　尿频人群可以在每晚睡前，双手交叉握住腰肾部位，反复按摩10***左右，过后停下来休息5***，每晚睡前坚持两组，也可以有效缓解。

　　治疗原发疾病

　　有些人尿频是病理性的。比如糖尿病会导致尿频。只有控制好糖尿病，才能缓解尿频。前列腺疾病也会导致尿频。前列腺疾病白天可能会小便多，晚上可能会小便多。这个时候可以用一些***物来控制前列腺增生。

　　控制膀胱

　　尿频尿急每次排尿的量并不多，一般都会低于200ml，所以在不是非常急迫的情况下，我们可以***每一次排尿的间隔。例如，以前是每隔半小时就会上一次厕所，那尽可能地通过意识将排尿时间***至四十***或者更长，以此达到对膀胱肌肉的更好锻炼，膀胱得以放松，你会发现憋尿变得更加容易。

　　避免摄入过多的咖啡因

　　咖啡因会加强体内水分的过滤，本身也会让你上厕所更频繁，所以减少咖啡因的摄入是非常有必要。可以换成一些少含咖啡因的茶来代替。另外也要减少碳酸饮料的摄入，因为里面的糖分也会加重膀胱的感染，导致尿频、尿急的情况更为严重。

　　积较治疗

　　出现这种情况就一定不能忽视，要去医院进行规范的检查和治疗，做中段尿检查，做***敏试验这些检查都是有必要的。

　　尿不出来怎么解决?尿不出来虽然不是严重的情况，但是会给我们的生活带来很大的困扰，在上面的文章中，为大家介绍了一些帮助治疗改善的方法，希望对大家有帮助，此外，在平时的生活中，也要注意自己的生活习惯和饮食习惯。cj